1972年兵庫県西宮市生まれ。早稲田大学理工学部卒。三共㈱（当時）へ入社し、創薬研究、人事労務、働き方改革、ダイバーシティ推進等を経験。退社後、現在はパーソナルコーチとして、ひとりひとりが本当に願う暮らしやキャリアをサポートをしている。

2014年「森のリトリートライフ編」に参加。この時森で迷う経験を通じ、今までの生き方の思い込みに気づき、視野が広がる体験をする。また、森のマザーツリーに宿る人の心を満たす安らぐ佇まいに魅了され、同年より㈱森へのスタッフとして参画。雨と遊ぶ亀のようにゆっくりと森を感じることで、その人本来の心の源に触れる体験を提供したいと活動している。また、2016年に生まれ故郷である西宮に越したのを機に、関西にもっと森リトを！と森探しにいそしんでいる。